7 Kesan Buruk Buat Anda Yang Kerap Makan Roti Putih..!!!
![Image](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNohT7qCdGi5E9qFsLLCPVNi0YjSQhxvbWEQ8HJOemE2Dd2ISYJCbekrC5Z0QYfv8CLvtdp4ELfMrMo2IkJ5wvZG5B1iiw8J2tUMCj02LaquMGD2uwpyLRh3VWUrp8oYpDywxjAFPKyna0/s640/ilustrasi-roti-tawar-putih_20151012_172603.jpg)
7 Kesan Buruk Buat Anda Yang Kerap Makan Roti Putih..!!! Ramai di antara kita dengan muka penuh yakin capai roti putih, makan dan rasa kita sudah mendapat khasiat kerana roti tadi tidak diletak jem atau dicicah kopi. Hakikatnya, tabiat memakan roti putih bukanlah baik untuk kesihatan. Laman web kesihatan & gaya hidup, www.boldsky.com mengulas fakta tentang keburukan amalan roti putih dengan terperinci seperti di bawah: 1. KADAR SODIUM TINGGI Roti memiliki kadar sodium yang sangat tinggi. Apabila anda kerap makan roti putih, kadar garam di dalam tubuh akan meningkat dan ia bakal menjejaskan kesihatan anda. 2. TIDAK ADA NUTRISI Roti putih tidak mempunyai nutrisi. Memang ia mengenyangkan perut terutamanya bagi anda yang mahu mengelak nasi tetapi ia tidak memberikan vitamin atau preotein yang diperlukan tubuh. Tekan untuk info selanjutnya...